yooo Move On (y)

Bayangkan sebuah emosi.
Bayangkan emosi itu bertumbuh menjadi banyak.
Di satu sisi, Anda rindu pada saat-saat yang hilang.
Di sisi lain, Anda menyimpan banyak sekali kenangan indah.
Di sisi lain, Anda juga menyimpan rasa sakit yang Anda derita.
Dengan cara ini bayangkan banyak emosi.
Emosi yang Anda letakkan di dalam satu wadah.

Sampai mereka dikosongkan, Anda tidak akan menjadi baru.

Benarkah itu?
Apa yang harus Anda lakukan?
Kosongkan semua emosi itu.
Keluarkan mereka dari tempatnya.
Ini akan memakan waktu,
bisa saja beberapa bulan bahkan mungkin tahun, 

tapi Anda dapat mengosongkannya jika Anda benar-benar ingin. 

Hidupkan kembali semua emosi itu 

dan bayangkan pada saat itu terjadi kepada Anda.

Semua emosi itu berkumpul menjadi satu.
Menangislah.
Menangislah sepuas hati Anda.
Dan kemudian, cobalah untuk mengosongkan semua emosi yang telah Anda kumpulkan itu.

Hilangkan secara perlahan.

Satu demi satu. 

Keluarkan emosi-emosi itu dari wadahnya.

-errykurniasari-